मसूड़ों के घाव को कैसे ठीक करें?

घरेलू उपाय:
1. नमक के पानी का इस्तेमाल

इस इलाज में पानी को थोड़ा गरम करके उसमें थोड़ा नमक मिलाकर घोलना है। उसके बाद उस पानी को मुंह में लेकर कुल्ला करे। इस उपाय का इस्तेमाल करने से मसूड़ों के दर्द में बहुत राहत मिलती है। यह पानी मसूडों पर जमे बैक्टीरिया को भी कम कर देता है।
2. लौंग या लौंग का तेल

लौंग या लौंग का तेल मसूड़ों की तकलीफ के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। इसे आप मसूड़ों पर हल्का सा मालिश भी कर सकते है। यह आपकी मसूडों से जुडी परेशानियों को दूर करने के साथ साथ बैक्टीरिया को भी कम करने में मदद करता है।
3. नींबू का पानी सूजन कम करता है

नींबू में पाए जाने वाले विटामिन सी, पोटैशियम, विटामिन ए, और अन्य नुट्रिएंट्स मसूड़ों की सूजन को कम करते है। नींबू को थोड़े पानी में निचोड़कर अच्छे से मिला ले और उसके बाद उस पानी से कुल्ला करें। कुछ ही समय में आप महसूस करेंगे कि दांतों का दर्द कम हो रहा है।
4. मसूड़ों को अच्छी तरह से ब्रश करना

मसूड़ों पर बैक्टीरिया और अन्य इन्फेक्शन की वजह से दांतो और मसूड़ों में तकलीफ शुरू होती है इसलिए ब्रश करते समय मसूडों पर ब्रश अच्छी तरह से घुमाना चाहिए। इससे मसूड़े साफ़ होंगे और वह काफी अच्छे स्थिति में रहेंगे।
5. बेकिंग सोडा

आपको थोड़े से बेकिंग सोडा में हल्दी को मिलाना है और फिर इस पेस्ट को मसूड़ों पर लगाना है। इससे आपके मसूड़ों का दर्द कम होगा। आप इस उपाय को दिन में 3 से 4 बार इस्तेमाल कर सकते है।
6. अच्छा आहार लेना

अच्छी डाइट न लेने से भी मसूड़ों में तकलीफ हो सकती है। कुछ आहार शरीर में ज्यादा गरमाहट देते है जिसकी वजह से मसूड़ों में तकलीफ हो सकती है। अच्छा आहार आपके दाँतों और मसूड़ों को ठंडा रखता है जिससे वो लंबे समय तक स्वस्थ रहते है।
7. अच्छी डेंटल हाइजीन रखना

मुँह की अच्छी तरह से देखभाल, आपके दांतों और मसूड़ों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होती है। यह आपके मसूड़ों को बिना किसी तकलीफ के अच्छा रखता है।